Herbalifestyle For Fitness
Home
Nutrisi
Nutrisi Dasar
Makanan Sehat
Tips Nutrisi
Produk Herbalife
Produk Nutrisi
Paket Herbalife
Produk Perawatan Tubuh
Cara Pemesanan
Fitnes
Fitnes Umum
Training
Latihan Otot Bahu
Latihan Otot Dada
Latihan Otot Punggung
Latihan Otot Perut
Latihan Otot Kaki
Latihan Otot Lengan
Six Pack
Latihan Fitnes Di Rumah
Latihan Fitnes Untuk Wanita
Weight Management
Weight Loss
Weight Gain
Kesehatan
Kesehatan Umum
Tips Kesehatan
Herbalife World Wide
Kamis, 08 Agustus 2013
Cable Crossover
07.24
No comments
Tahap Pelaksanaan :
Posisi berdiri dengan badan agak dicondongkan ke depan, punggung tegak.
Kirimkan Ini lewat Email
BlogThis!
Bagikan ke X
Berbagi ke Facebook
Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
0 komentar :
Posting Komentar
Langganan:
Posting Komentar ( Atom )
Social Profiles
Popular
Tags
Blog Archives
Jumlah Pengunjung
Waktu Terbaik Untuk Fitness
Mungkin bagi kamu yang baru menekuni olahraga fitnes pernah bertanya, kapan waktu terbaik untuk melakukan fitness? Apakah pagi hari, siang, ...
Fitness Model Atau Bodybuilding ? Perbedaanya ?
Meskipun terkesan sama, Fitness Model dan Bodybuilding memiliki perbedaan yang cukup mendasar. Dalam perkembangannya Bodybuilding atau binar...
Otot Besar Sama Dengan Otot Kuat ?
Masih banyak yang berasumsi bahwa kekuatan otot berbanding linier dengan ukuran otot, semakin besar otot semakin kuat. Namun pada dasarnya t...
Bent Over Lateral Raise
Bent Over Lateral Raise merupakan gerakan untuk melatih otot bahu (shoulder) walapun demikian otot lainnya yang terkena adalah lower back,...
Karbohidrat
Karbohidrat atau Hidrat Arang atau Sakarida adalah segolongan senyawa organik yang paling melimpah di bumi yang terdiri dari unsur C (Karbo...
Fitnes Untuk Pemula I
Merasa terlalu muda untuk memulai fitnes ? Sebenarnya semenjak usia berapa fitnes dapat dilakukan ? Banyak diantara kita terutama yang masih...
Mengenal Type Tubuh (Ectomorph, Mesomorph dan Endomorph)
Mendefinisikan jenis tubuh sendiri dalam memulai menjalankan program fitnes adalah sangat penting, karena merupakan dasar untuk menetapkan t...
Front Dumbbell Raise
Tahap Pelaksanann : Posisi berdiri dengan punggung tegak dan kaki sejajar bahu. Posisi awal tangan lurus sejajar badan dengan telapak t...
Front Barbell Raise
Tahap Pelaksanaan : Posisi berdiri dengan punggung tegak dan kaki sejajar bahu. Untuk meningkatkan stabilitas kaki dapat maju satu. Po...
Nutrition Activator
Nutrition Activator bermanfaat untuk memaksimalkan daya guna energi di dalam tubuh. Setiap hari kita memerlukan energi untuk sel-sel tubuh...
Diberdayakan oleh
Blogger
.
Categories
Cara Pemesanan
( 1 )
Fitnes Umum
( 11 )
Kesehatan Umum
( 1 )
Latihan Otot Bahu
( 6 )
Latihan Otot Dada
( 1 )
Nutrisi Dasar
( 1 )
Produk Nutrisi Herbalife
( 9 )
Weight Gain
( 2 )
Mengenai Saya
Herbalifestyle
Lihat profil lengkapku
Arsip Blog
▼
2013
( 31 )
►
September
( 2 )
▼
Agustus
( 11 )
Karbohidrat
Cable Crossover
Flat Barbell Press
Cara Pemesanan
Informasi Terbaru Tentang Kanker Dari Johns Hopkin...
Overhead Barbell Press
Front Cable Raise
Front Dumbbell Raise
Front Barbell Raise
Bent Over Lateral Raise
Bent Over Low - Pulley Side Lateral
►
Juli
( 13 )
►
Juni
( 1 )
►
Mei
( 4 )
Labels
Cara Pemesanan
( 1 )
Fitnes Umum
( 11 )
Kesehatan Umum
( 1 )
Latihan Otot Bahu
( 6 )
Latihan Otot Dada
( 1 )
Nutrisi Dasar
( 1 )
Produk Nutrisi Herbalife
( 9 )
Weight Gain
( 2 )
Blog Archive
▼
2013
( 31 )
►
September
( 2 )
▼
Agustus
( 11 )
Karbohidrat
Cable Crossover
Flat Barbell Press
Cara Pemesanan
Informasi Terbaru Tentang Kanker Dari Johns Hopkin...
Overhead Barbell Press
Front Cable Raise
Front Dumbbell Raise
Front Barbell Raise
Bent Over Lateral Raise
Bent Over Low - Pulley Side Lateral
►
Juli
( 13 )
►
Juni
( 1 )
►
Mei
( 4 )
Tanggal Dan Jam
About
0 komentar :
Posting Komentar